Lea schafft es mit ihrer ruhigen und freundlichen Art, dass ich mich zu allen Zeiten wohl fühle. Dabei kommt es nicht darauf an, zum Beispiel das Bein besonders hoch zu strecken. Wichtig ist ihr immer, dass man auf den eigenen Körper hört und tut, was für ihn richtig ist. Was nicht heißt, dass es nicht anstrengend werden kann. Was mir auch sehr gut gefällt: Während den Übungen teilt sie auch immer wieder Hintergrundinfos und theoretische Aspekte mit. Also nicht nur für den Körper, sondern auch für den Kopf gut.